フィットネス

さあ、明日は、ラグビーTV観戦！
PM5：30からトライネーションズ。NZ-南アフリカ。
PM7：30からAUS−フランス　第2戦。

FOXでやるのかわからないけど、Japan−Samoa最終戦。
勝った方が4位か。絶対勝ってくれ〜。

そういえば、1ヶ月かそれ以上ビールを飲んでない。
別に禁酒してるわけでもなく、欲しないから飲んでない。

運動量が減っているので、自然と炭水化物の摂取を欲しない体なのかも。
もっと運動せねば。

波乗りは、あまり下半身強化を計れないので、
やはり、Walking、Jogging、継続しないと。
できれば、帰国までにタッチフットできるフィットネスがほしい。

明日もBabysittingの日なので、波乗りはいけない。波ないし、いいか。

良い週末を！